반응형 당뇨2 당뇨 초기증상 당뇨는 중장년층만의 질환이 아닙니다. 오늘도 바쁘게 살아가는 20~30대에게도 조용히 찾아오는 당뇨, 그 초기증상을 제때 알아채지 못하면 더 큰 건강 문제로 이어질 수 있어요. 목차 당뇨는 어떤 병인가요?당뇨 초기증상, 이렇게 나타납니다일상 속에서 알아채는 당뇨 신호젊은 층도 방심할 수 없는 당뇨조기 진단과 관리의 중요성당뇨 관련 자주 묻는 질문들(Q&A)마무리하며 민생회복지원금 도움되는 정보 모음 1. 당뇨는 어떤 병인가요? 당뇨는 체내 혈당을 조절하는 인슐린의 분비나 기능에 이상이 생겨, 혈액 내 당 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 우리가 먹은 음식은 대부분 포도당으로 분해되어 에너지원으로 쓰이는데, 인슐린이 이 과정에서 큰 역할을 해요. 그런데 당뇨가 생기면 이 기능이 제.. 2025. 8. 5. 당뇨에 좋은음식 나쁜음식 당뇨 진단을 받았거나, 당뇨 전단계라는 말을 들으면 처음엔 막막하고 걱정이 많아집니다. 무엇을 먹어야 하고 무엇을 피해야 하는지, 헷갈릴 때가 많기 때문입니다. 그래서 당뇨 관리는 식단 조절이 매우 중요합니다. 오늘은 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 집중적으로 알려 드리겠습니다. 목차 1. 당뇨란 어떤 병인가요?2. 당뇨에 나쁜 음식부터 피하세요3. 당뇨에 좋은 음식은 따로 있다4. 당뇨 식단 구성 팁5. 당뇨에 관해 자주 묻는 질문들6. 마무리하며 당뇨란 어떤 병인가요?당뇨는 우리 몸이 혈당(혈액 속의 포도당)을 제대로 조절하지 못하는 상태를 말해요. 음식에서 섭취한 당분이 에너지로 바뀌지 않고 혈액 속에 쌓이게 되는 건데요, 인슐린이라는 호르몬이 제대로 작동하지 않기 때문에 발생합니다. 당뇨는 방.. 2025. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
