생활습관1 눈을 망가뜨리는 생활습관 스마트폰을 보며 눈을 비비는 습관, 혹시 오늘도 무심코 하셨나요?이런 사소한 습관들이 눈 건강을 망가뜨리는 주범이 될 수 있습니다.목차:1. 눈 건강, 왜 중요할까요? 2. 눈을 망가뜨리는 대표적인 생활습관 7가지3. 눈 건강을 지키기 위한 올바른 습관4. 정리하기5. 자주 묻는 질문(Q&A) 눈 건강, 왜 중요할까요? 눈은 외부 자극에 가장 민감한 기관 중 하나로, 한번 손상되면 회복이 어렵습니다.하지만 많은 사람들이 눈을 망가뜨리는 생활습관을 매일 반복하면서도 그 심각성을 모르고 지나치곤 하죠.조금만 신경 써도 평생 좋은 시력을 유지할 수 있습니다. 눈을 망가뜨리는 대표적인 생활습관 7가지 다음은 눈 건강을 위협하는 대표적인 나쁜 습관들입니다.혹시 본인도 해당된다면 지금부터 개선해보세요. 1.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음
